Индивидуальная Саундхилинг сессия - это качественный отдых и перезагрузка всех систем организма. Во время сеанса инструменты будут проноситься над телом, расставляться вокруг или на него.
Это время для расслабления, рефлексии, чувствования своего тела через призму вибраций и звука, наблюдения за откликом в теле, мыслях, эмоциях и дыхании.
Во время сеанса могут приходить ответы на внутренние вопросы или идеи/инсайты.
Благодаря специальным техникам подобранным под ваш запрос происходит балансировка состояния на уровне тела, сознания и энергии.
Саундхилинг работает с такими задачами как:
- снятие напряжения и усталости;
- расслабление физическое (мышечные зажимы и спазмы);
- расслабление ментальное (успокоение ума);
- гармонизация энергетического и эмоционального состояния;
- уменьшение стресса, тревожности, снятие симптомов депрессии;
- устранение бессонницы;
- высвобождение заблокированных и непрожитых эмоций;
- восстановление контакта с телом;
- улучшение настроения.
Сеанс проводится на массажном столе или на полу на специальном матрасе.
Форма одежды: удобная, свободная (леггинсы/брюки и футболка/лонгслив), носочки.
Структура сеанса:
5-10 минут - сонастройка, выявление запроса
25-75 минут - работа по выбранному под запрос методу
5-10 минут - завершение сеанса, шеринг, обратная связь
Инструменты звукотерапии использующиеся на индивидуальных сессиях: кованые поющие чаши, чакрафон, колокольчики, Вах-Вах и другие перкуссионные инструменты.
Также в зависимости от запроса мастер применяет на сессиях инструменты Литотерапии (наборы камней), АураСому (система гармонизации энергетического поля), Рэйки (систему целения энергией).
Варианты по длительности и стоимости:
30 минут - Быстрый сеанс перезагрузки - 2500р
60 минут - Полная гармонизация состояния - 5000р
90 минут - Тотальное расслабление - 7000р
*Если есть заболевания, при которых врачом противопоказаны любые физиотерапевтические процедуры или массаж, скажите об этом мастеру и она скорректирует программу исходя из этого.
Мастер: Мария Синицына